请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

0668论坛: 茂名资讯网www.0668.com

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2884|回复: 0

[明悦瑜伽] 茂名明悦瑜伽文化: 明悦原创微课:命与运

[复制链接]
发表于 2016-8-24 11:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                                        
83c6cbc42346d93ba1b34ad34e7b9816.gif

75c4c858fac4cf78e32b4f61bb17d27f.png
主讲人:经络平衡瑜伽创始人Lida老师


经络平衡瑜伽创始人陈婵婵/Lida老师于1995年进入茂名市委党校从事经济学工作,2004年开始接触瑜伽,爱上瑜伽,从此改变命运。2008年开始主讲党校心理学课程,专业由经济学转为心理学。2011年将西方心理学、印度瑜伽、中医经络融合在一起,研发出经络平衡瑜伽。2016年4月,辞去了茂名党校心理训练中心负责人公职,全身心投入瑜伽行业。2016年5月,Lida老师研发的经络平衡瑜伽划归中华保健护理协会管理,是国内唯一被医学行业认可的瑜伽流派。


f6726eb0749f7073423e0c479e9ffdf5.jpg

经络平衡瑜伽流派核心:一个人,如果可以在每一次不舒服中看到后面的意义,那么,他开始走向解脱和自在。


627ae39326cfd393b5039fcd7edcee49.jpg
古话:三岁看小,七岁看老。命运——我们改变不了的过去以及充满变数的未来。命由天定,与生俱来。我们无法改变我们出生的家庭、肤色、基因。命的一半由运调整。

40ee9d59338041448248370bc87c47cb.jpg

一个人的思维、行为、习惯、性格、命运都有所关联。性格决定命运,习惯决定性格,行为决定习惯,思想决定行为。思想决定命运。

d830509cde5a5f19fad1d803904f0ee2.jpg
  命  
心理层面:每个人小时候的经历都将会影响其一生。身体层面:家人、亲戚身体患病,如:糖尿病、高血压等。下一代人遗传的几率较高。饮食习惯,情绪反应、思维模式有很大的关系。


db9a4d59ab8c2453832f647938331e31.jpg

  运  
我们的行为模式和思维模式和我们的父母不一样,我们的生活模式也不一样。觉知自己的思维模式和行为模式,并愿意去学习和调整自己的思维模式和行为模式,运就会开始改变。  生命模式的循环——不同的外在共同的本质。同一件事一直在轮回,若不改变,无法走向解脱自在,把痛苦往内看,反思为什么会有这么一个敏感点。


行好运,要有好的思维模式和行为模式。
大多数人,生命中的每一个环节,要么活在过去,要么幻想未来。经络平衡瑜伽,强调活在当下。去和当下的生命、呼吸、感觉去连接,训练觉知力。你才能进入自己生命的盲区,改变以往的行为模式。


078f9f5ffb00e79c9a28eda11722292d.jpg

改变命运,与正能量的人接触,不断学习,态度谦卑。打开心,聆听心跳的声音,当大脑和心跳连接的时候,我们才不是为了生活、家庭、工作而一直轮回的机器人。
明悦瑜伽,一个以身心灵健康为导向的瑜伽馆。我们希望引导大家从身走向心,走向灵。获得身体的健康的同时收获心理健康,打开灵性潜能。
先知先觉,预防大于治疗。明悦瑜伽,教你做自己的上上医,达至真正的健康幸福。

f58e2eaa1113f049c2e4b05264341b03.gif 如果您喜欢此篇文章,记得转发至朋友圈哦!分享瑜伽养生之道,健康常伴您!


*明悦瑜伽文化经络平衡瑜伽,教你做自己的上上医。
*立体养生与目的什么是立体养生?每日一瑜伽(经络平衡瑜伽,系统安全练经络,调情志)、一揉腹(早晚养胃和暖宫精油,调和内脏,祛毒素)、一泡脚(老中医特效泡脚粉,祛寒湿,下虚火,助睡眠)、一黑姜(提阳气、补气血)
*立体养生100天目的1、形成早睡早起、勤快的长寿习惯;2、打造平和体质:经络疏通、情绪平和、气血充足、身心温暖
7afbf4534040e933cfe8a47759e97815.png
明悦瑜伽作为体育局第一间民办非企业单位,在过去11年时间里,为改善茂名百姓的健康提供大量有益的服务。而且,也在11年的教学实践中,摸索出一条更加适合中国人体质的瑜伽练习方法----经络平衡瑜伽系列课程和立体养生方法,它融合了中医经络、印度瑜伽和西方心理学,更加全面到位地帮助百姓,改善体质。还获得了大量病患和亚健康人群得到康复的成功经验,例如浅表性胃炎、甲状腺结节、慢性咽炎、便秘、肠梗、慢性肠胃炎、多巢囊肿、子宫肌瘤、痛经、月经不调、巧克力囊肿、盆腔炎、乳腺增生、乳腺囊肿、风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎病、肥胖、过瘦、抑郁症、焦虑症、失眠症等等。由于调理效果明显,获得国家人社部重视,2016年5月经络平衡瑜伽划归中华保健护理协会管理,是国内唯一被国家级医学行业认可的瑜伽流派。研究表明:每投入1元的立体养生,可以减少100元以上的医疗支出,节省一半的锻炼时间。
大家肯定有疑问:立体养生好像能治百病呀?
不是立体养生方法治疗百病,而是立体养生顺应了身心的需要(头要凉,脚要热,便要通,气要足,血要畅),采取三通一补的方法,让人的自愈力提升,自己修复身体而已。
——立体养生倡导者、经络平衡瑜伽创始人、明悦瑜伽创始人 陈婵婵老师

eef679acc04aec2aa0d98000c3036188.jpg


温馨的人民南馆
b99bb7415a2978ba82910d90a0e56ad9.jpg
【人民南馆地址】茂名市人民南路城市便捷酒店14楼
【电话】0668-2298651


精致的中海馆
cfff0341d0d4d7609741440a88feefb7.jpg
【中海馆地址】茂名市高凉中路中海大厦1102房
【电话】0668-3332158


大气的光华北馆
22ceda0858e8e0850d159b1f3d113c56.jpg
【光华馆地址】茂名市光华北路138号三楼
【电话】0668-2863158
9b30f4011bf2497d70b4b9b6ae366478.jpg          
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|APP应用|手机版|茂名资讯网 ( 粤ICP备13004536号-8 )  

GMT+8, 2017-12-14 20:57 , Processed in 0.084254 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表