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肥仔的悲哀,瘦仔的无奈

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发表于 2016-4-10 22:27 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
120斤瘦返95斤?你点做到的?
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 楼主| 发表于 2016-4-10 23:13 来自手机 | 显示全部楼层
阿别 发表于 2016-4-10 23:06
如果是健康的方式苗条下来的,值得恭贺!

晚晚文化广场跑三圈慢走两圈,半年时间。
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发表于 2016-4-10 22:30 | 显示全部楼层
翠花,上酸菜!
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发表于 2016-4-10 22:49 | 显示全部楼层
虽然不知道怎么做到的 但是顶一下  
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发表于 2016-4-10 23:06 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-10 23:06 | 显示全部楼层

如果是健康的方式苗条下来的,值得恭贺!
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发表于 2016-4-10 23:49 | 显示全部楼层
毕业后,体重翻一倍……请问有什么办法减肥的吗?除了那些不健康的,都可以~
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发表于 2016-4-11 00:12 | 显示全部楼层
人民广场跑步一个月,从100到115
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发表于 2016-4-11 00:20 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-11 00:55 | 显示全部楼层
檬姐 发表于 2016-4-10 23:13
晚晚文化广场跑三圈慢走两圈,半年时间。

1圈1公里!!
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发表于 2016-4-11 04:41 来自手机 | 显示全部楼层
绝吃
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发表于 2016-4-11 05:02 | 显示全部楼层
120斤不算肥吧?
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发表于 2016-4-11 09:29 | 显示全部楼层
檬姐 发表于 2016-4-10 23:13
晚晚文化广场跑三圈慢走两圈,半年时间。

求支招
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 楼主| 发表于 2016-4-11 11:00 来自手机 | 显示全部楼层
化州番薯 发表于 2016-4-10 23:49
毕业后,体重翻一倍……请问有什么办法减肥的吗?除了那些不健康的,都可以~ ...

运动+运动+运动+忍住嘴
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 楼主| 发表于 2016-4-11 11:01 来自手机 | 显示全部楼层
慕容天夜 发表于 2016-4-11 09:29
求支招

今晚文化广场约定你








             ——跑四圈怎么样?
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 楼主| 发表于 2016-4-11 11:02 来自手机 | 显示全部楼层
0668大叔 发表于 2016-4-11 05:02
120斤不算肥吧?

一胖毁所有
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发表于 2016-4-11 11:07 | 显示全部楼层

女人胖些显得丰满,男人胖些显得壮实
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发表于 2016-4-11 11:48 来自手机 | 显示全部楼层
一直都是140,晚晚做俯卧撑,仰卧起坐
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发表于 2016-4-11 20:14 | 显示全部楼层
檬姐 发表于 2016-4-10 23:13
晚晚文化广场跑三圈慢走两圈,半年时间。

可喜可贺
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发表于 2016-4-11 21:06 来自手机 | 显示全部楼层
220发来贺电。你还健在
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