“足浴”，可是你知道其中的养生方法吗

黄秀梅健康产业

时下,“足浴”成了消费一大热门,各大小城市的街巷中,以足浴为主的各类洗脚屋举目皆是,为“足”服务成为一道新的景观闲余之时,人们似乎又多了一种时尚的去处。其实,足浴是我国传统保健养生方法的一种,今天的“热闹”情景,正是人们在“回归自然、返朴归真”的潮流中,对这种古老方法的重新认识及实践。

古人将人之有脚,喻之为树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用,尤其是足浴”,很早就引起先贤的重视和研究。古人认为春天洗脚升阳固脱;夏天洗脚,湿邪乃除秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田暖和。除文坛巨匠苏东坡陆游等留有“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”、“洗脚上床真一快”等诗句外,连贵为“天子”的乾隆帝,也信奉“晨起三百步,晚间盆汤”的养生之道。

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